Mắt quầng thâm, khi nào là dấu hiệu cần đi bác sĩ khám? Mất ngủ kéo dài sẽ khiến mắt có quầng thâm. Nhưng nếu ngủ đủ giấc mà mắt vẫn có quầng thâm thì cần phải tìm ra nguyên... 14/05/2023 admin
3 nguồn protein thực vật cực tốt cho sức khỏe ngoài đậu nành Các món làm từ đậu nành như tàu hũ, sữa đậu nành được xem là món giàu protein. Nhưng ngoài đậu nành vẫn có nhiều loại thực... 14/05/2023 admin
Chuyên gia chia sẻ 3 nguyên tắc vàng để ăn trái cây Ăn trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng để tối đa hóa lợi ích cần phải biết cách ăn đúng. Sau đây, một... 12/05/2023 admin
4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin D nghiêm trọng Vitamin D còn được gọi là vitamin ánh nắng vì da sẽ tạo vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì loại vitamin này... 12/05/2023 admin
Đi bộ sau khi ăn, nhiều lợi ích không ngờ Có rất nhiều lợi ích khi đi bộ sau bữa ăn, đặc biệt là giúp tiêu hóa tốt hơn và kiểm soát đường huyết. Các chuyên gia... 12/05/2023 admin
Nắng mưa thất thường: Cách phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm Thời tiết giao mùa, nhiều trẻ em và người lớn có nguy cơ mắc nhiều loại bệnh truyền nhiễm khác như cúm, viêm phổi, tiêu chảy cấp... 12/05/2023 admin
Vì sao nhiều người bị đau bụng sau khi uống sữa? Không dung nạp lactose, dị ứng sữa, uống sữa khi đói, sử dụng sữa đã hết hạn sử dụng… là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng... 11/05/2023 admin
4 lầm tưởng phổ biến về trái cây làm cản trở nỗ lực giảm cân Trái cây là thành phần không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn lành mạnh nào. Loại thực phẩm tự nhiên này không chỉ chứa vitamin,... 11/05/2023 admin
Những nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi dù không mắc bệnh Cảm giác mệt mỏi sau ngày dài làm việc là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi ngay cả đang ở... 11/05/2023 admin